Géraldine DUFOUR - Réflex'n Go

Réflexologue

Géraldine DUFOUR - Réflex'n Go
Je suis Géraldine DUFOUR et je vous invite à découvrir Réflex'n Go, espace dédié au mieux-être, grâce à la réflexologie.
 
La réflexologie est une technique douce et manuelle d'accompagnement physique, fonctionnel et émotionnel où chaque séance est un voyage vers le mieux-être. Elle favorise la détente profonde, le lâcher-prise, et permet un retour à l'équilibre de fonctionnement Elle agit sur les effets liés au stress et aide à apaiser le corps et l'esprit, avec des influences bénéfiques sur le sommeil, la digestion, ainsi que sur les tensions musculaires et articulaires. Ma pratique de la réflexologie plantaire, palmaire et crânio-faciale est prodiguée pour répondre aux besoins spécifiques de chacun; de la conception de bébé, aux seniors, en passant par les enfants et les adultes. 
Que vous soyez un sportif cherchant à prévenir les blessures, optimiser votre préparation et votre récupération, ou en quête de soulagement des maux du quotidien liés au travail, au stress, ou à la maladie, ma pratique réflexologique vous permettra de retrouver équilibre, harmonie et performance. Chaque séance est pensée pour favoriser votre lâcher-prise, vous enveloppant dans une atmosphère de confiance où le corps et l'esprit s'unissent.
 Chacun de mes services est soigneusement adapté à vos besoins, garantissant une prise en charge individualisée pour un bien-être durable. 

 - J'interviens sur Aix-les-Bains et ses alentours: 

👉Dans deux cabinets le lundi au 38 Avenue Victoria 73100 Aix les bains et le jeudi à l'ES&BE l'Équilibre 200 chemin de l'alliu 73420 Viviers du lac. 
👉Dans les entreprises/établissements de Savoie dans le cadre de la Qualité et des Conditions de Vie au Travail (QVCT). Et Tout le Rhône-Alpes avec le collectif Réflexo Team
👉La Maison, lieu d'accueil et d'activités pour des personnes ayant terminé leur traitement actif contre le cancer, à La Ravoire.
👉A domicile, me contacter (PMR). 
 
  Si vous êtes prêt à faire le premier pas vers une meilleure qualité de vie et à découvrir les bienfaits de la réflexologie, ou si vous souhaitez offrir un moment de lâcher-prise,  je vous invite à prendre connaissances de mes prestations et réserver un rendez-vous pour une expérience ponctuelle ou un suivi régulier. Ensemble, nous construirons un parcours de bien-être qui vous ressemble.

✅ La  réflexologie est une pratique de bien-être et de relaxation,  mais  elle ne se substitue en aucun cas à un acte médical. Elle ne permet pas d'établir un diagnostic, ni de modifier un traitement médical. En cas de problème de santé, il est essentiel de consulter votre médecin traitant. De plus certaines contre-indications ou précautions spécifiques s'appliquent. C'est pourquoi je prendrai le temps de vous poser quelques questions avant chaque séance, afin de m'assurer que le réflexologie est adaptée à votre situation.

✅ Certaines mutuelles prennent en charge tout ou une partie des séances de réflexologie sur présentation d'une facture. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre organisme pour saloir si ce service est couvert par votre contrat.

Prestations

Premier RDV réflexologie plantaire adulte

Premier RDV réflexologie plantaire adulte

Découvrez la réflexologie plantaire pour transformer votre bien-être
La première consultation en réflexologie plantaire est une invitation à découvrir une forme unique d'accompagnement qui utilise des points spécifiques sous vos pieds pour favoriser la santé et le bien-être. Cette séance initiale est conçue pour vous introduire aux principes de la réflexologie et commencer votre parcours vers un équilibre physique et émotionnel.

Ce que vous pouvez attendre de cette consultation :
  • Évaluation personnalisée : Je commence l'entretien par vérifier l'absence de contre indications à la réflexologie.  Ensuite nous  discutons de votre historique médical, de vos besoins spécifiques et de vos objectifs de bien-être. Ces informations m'aident à cibler votre demande, comprendre les dysfonctionnements et à personnaliser la séance. Je fais un rappel sur le fonctionnement de la réflexologie, ses bienfaits et ses champs d'action.
  • Séance de Réflexologie : Une séance pratique où vous pouvez vous détendre pendant que j'exerce des pressions manuelles, douces, plus ou moins soutenues sur les points réflexes de vos pieds. Cela vise à stimuler les fonctions naturelles du corps et à favoriser l'auto-régulation.
  • Conseils pour après la séance : Lors d'un bref échange vous me donnerai vos ressentis et je vous ferai un retour sur la séance et vous donne des recommandations sur ce que vous pouvez faire après la séance pour maximiser ses bienfaits,.


Que vous soyez confronté à des tensions musculaires, à des douleurs chroniques ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre bien-être général, la première consultation de réflexologie plantaire peut être le début d'un voyage vers une meilleure santé et une plus grande harmonie intérieure. Votre premier pas vers une santé améliorée. Il est important de bien renforcer les bienfaits avec un suivi plus ou moins proche en fonction de votre demande.

1h10 - 60.00€

Réserver
Séance suivi réflexologie plantaire

Séance suivi réflexologie plantaire

Continuez votre chemin vers l'harmonie et le mieux-être
Les séances de suivi en réflexologie plantaire accessibles uniquement après une séance "premier RDV". Elles sont essentielles pour consolider les résultats obtenus et continuer à progresser vers vos objectifs de santé et de mieux-être. Ces séances permettent d'adapter l'accompagnement à l'évolution de vos besoins, de maximiser et renforcer les effets bénéfiques de la réflexologie sur votre corps et votre esprit :
  • Évaluation continue : Je vous propose un court échange pour discuter de votre expérience depuis la dernière séance, des améliorations ressenties, et d'éventuelles nouvelles demandes.
  • Séance personnalisée : Basée sur votre feedback et les objectifs initiaux, j'adapte chaque séance de suivi  pour répondre à vos besoins actuels, avec des techniques spécifiques ciblant les zones nécessaires pour améliorer votre équilibre.
  • Renforcement des bienfaits : Les séances régulières permettent d'approfondir les effets positifs de la réflexologie, comme la réduction du stress, une meilleure circulation, et le soulagement des tensions musculaires, articulaires et nerveuses …
  • Conseils pratiques : Un échange  de fin de séance me permet d'avoir vos ressentis sur la séance et je vous fais un rappel sur les recommandations pour intégrer les bienfaits dans votre quotidien, en complément des séances de réflexologie.
Votre parcours de réflexologie est un investissement dans votre santé sur le long terme. Les séances de suivi sont un grand pilier de ce parcours, vous offrant un soutien continu et une guidance experte pour naviguer vers un état de bien-être optimal.

55 min - 60.00€

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Séance suivi réflexologie crânio-faciale

Séance suivi réflexologie crânio-faciale

La réflexologie crânio-faciale : une parenthèse de bien-être et de reconnexion à soi

Je vous propose une approche douce et naturelle du bien-être à travers la réflexologie crânio-faciale.Elle est accessible à tous : adultes, adolescents, personnes âgées, après vérification  de l'abence de contre-indication et après une séance " premier RDV".La durée d’une séance est d’environ 45 minutes.
Elle procure une détente profonde et une réelle déconnexion. Cette technique consiste à stimuler des zones réflexes précises situées sur le visage, le crâne, la nuque. Je travaille aussi sur les épaules et le haut du dos. En travaillant sur ces points, j'agis sur l'ensemble du corps. La  réflexologie crânio-faciale agit efficacement sur le stress, les migraines, les troubles du sommeil, l’anxiété, les tensions musculaires (notamment cervicales), ainsi que sur certains troubles digestifs d’origine nerveuse. 
Dès la fin de la séance, vous pouvez ressentir un profond relâchement, une sensation de calme, de légèreté, parfois une grande clarté mentale. À plus long terme, les bienfaits se prolongent : meilleur sommeil, réduction du stress, regain d’énergie et d’équilibre émotionnel.

 
  • Début de séance : Je prends le temps d’échanger avec vous afin de recueillir vos ressentis depuis la dernière séance, votre demande, vos attentes, vos éventuelles tensions physiques ou émotionnelles. C’est une étape essentielle pour personnaliser la séance et vous accompagner au mieux.
  • Déroulement de la séance : Vous êtes confortablement allongé(e), haut du corps sans vêtements. Mes gestes sont doux, enveloppants, parfois plus précis selon les zones à travailler. Cette méthode permet de relâcher les tensions, d’activer la circulation, et d’apaiser le mental.
  • Fin de séance : Je termine toujours la séance par un temps d’échange. Ce moment me permet de recueillir vos ressentis, de répondre à vos questions et de vous donner quelques conseils pour prolonger les effets de la séance.
Mon objectif est de vous offrir une bulle de bien-être, une pause régénérante qui vous reconnecte à votre corps et à vos ressentis.


55 min - 60.00€

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Les avis de nos clients

Note globale

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5

4 avis

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Je suis très satisfait de la prestation. Le processus de réservation en ligne était simple et rapide. Le personnel était très professionnel et a fait un excellent travail. Je recommande vivement ce service.

Marc Durand

samedi 29 mars 2025

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L'expérience a été incroyable. L'accueil était chaleureux et le prestataire a su exactement comment répondre à mes besoins. Je reviendrai certainement.

Sophie Martin

lundi 24 mars 2025

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J'ai été très impressionné par la qualité du service. Le professionnel était très compétent et a pris le temps de répondre à toutes mes questions.

Julien Lefebvre

jeudi 27 mars 2025

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J'ai adoré chaque minute de la prestation. Le personnel était très attentif et m'a beaucoup aidé. Le site de réservation est très convivial et m'a permis de trouver facilement un créneau qui me convenait.

Claire Dupont

lundi 31 mars 2025

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