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À propos de nous

RĂ©flexologue Ă  Aix-les-Bains – RĂ©flex'n Go. Prenez le temps de prendre soin de vous. Je suis GĂ©raldine Dufour, rĂ©flexologue Ă  Aix-les-Bains. Je vous accompagne avec une approche douce, personnalisĂ©e et bienveillante, Ă  travers la rĂ©flexologie plantaire, palmaire et crĂąnio-faciale. Forte de plus de 25 ans d’expĂ©rience en tant qu’infirmiĂšre, j’ai choisi de mettre mon expĂ©rience de l’écoute, du toucher et de l’accompagnement au service de votre bien-ĂȘtre.Chaque sĂ©ance est un moment pour ralentir, relĂącher les tensions et vous reconnecter Ă  vos sensations.La rĂ©flexologie Ă  Aix-les-BainsLa rĂ©flexologie est une pratique manuelle de bien-ĂȘtre qui consiste Ă  stimuler diffĂ©rentes zones rĂ©flexes du corps.Elle s'inscrit dans une dĂ©marche de dĂ©tente et d'accompagnement global, en prenant en compte la personne dans son ensemble.Une sĂ©ance de rĂ©flexologie peut ĂȘtre l'occasion de vous accorder une vĂ©ritable pause lorsque vous traversez une pĂ©riode de stress, de fatigue, de surmenage ou de tensions, ou tout simplement lorsque vous ressentez le besoin de prendre soin de vous.Mon approche est toujours personnalisĂ©e : nous prenons le temps d'Ă©changer avant la sĂ©ance afin d'adapter l'accompagnement Ă  vos besoins et Ă  vos attentes.Les bienfaits de la rĂ©flexologie.Elle agit sur les effets liĂ©s au stress et aide Ă  apaiser le corps et l'esprit, avec des influences bĂ©nĂ©fiques et une amĂ©lioration du sommeil, de la digestion, ainsi que sur les tensions musculaires et articulaires. Elle permet aussi de mieux vous accompagner pendant les pĂ©riodes de fatigue ou de surmenage.Ma pratique de la rĂ©flexologie plantaire, palmaire et crĂąnio-faciale est adaptĂ©e pour rĂ©pondre aux besoins spĂ©cifiques de chacun; de la conception de bĂ©bĂ©, aux seniors, en passant par les enfants et les adultes. 
Que vous soyez un sportif cherchant Ă  prĂ©venir les blessures, optimiser votre prĂ©paration et votre rĂ©cupĂ©ration, ou en quĂȘte de soulagement des maux du quotidien liĂ©s au travail, au stress, ou Ă  la maladie, ma pratique rĂ©flexologique vous permettra de retrouver Ă©quilibre, harmonie et performance.Chaque sĂ©ance est pensĂ©e pour favoriser votre lĂącher-prise, vous enveloppant dans une atmosphĂšre de confiance oĂč le corps et l'esprit s'unissent.
Chacun de mes services est soigneusement adaptĂ© Ă  vos besoins, garantissant une prise en charge individualisĂ©e pour un bien-ĂȘtre durable. 

 - J'interviens sur Aix-les-Bains et ses alentours: đŸ‘‰Dans un cabinet, le lundi au 38 Avenue Victoria 73100 Aix les bains.
👉Dans les entreprises/Ă©tablissements de Savoie dans le cadre de la QualitĂ© et des Conditions de Vie au Travail (QVCT). Pour des sĂ©ances individuelles ou des ateliers collectifs.Et dans tout le RhĂŽne-Alpes avec le collectif RĂ©flexo Team. đŸ‘‰La Maison, lieu d'accueil et d'activitĂ©s pour des personnes ayant terminĂ© leur traitement actif contre le cancer, Ă  La Ravoire.👉 Association HOPE, propose, Ă  travers l’équithĂ©rapie et de nombreux ateliers artistiques, un accompagnement destinĂ© aux femmes qui, souhaitent se reconstruire Ă©motionnellement et retrouver confiance en elles, au-delĂ  du parcours mĂ©dical face au cancer.👉A domicile, me contacter (PMR).  
  Si vous ĂȘtes prĂȘt Ă  faire le premier pas vers une meilleure qualitĂ© de vie et Ă  dĂ©couvrir les bienfaits de la rĂ©flexologie, ou si vous souhaitez offrir un moment de lĂącher-prise,  je vous invite Ă  prendre connaissances de mes prestations et rĂ©server un rendez-vous pour une expĂ©rience ponctuelle ou un suivi rĂ©gulier. Ensemble, nous construirons un parcours de bien-ĂȘtre qui vous ressemble.

✅ La  rĂ©flexologie est une pratique de bien-ĂȘtre et de relaxation,  mais  elle ne se substitue en aucun cas Ă  un acte mĂ©dical. Elle ne permet pas d'Ă©tablir un diagnostic, ni de modifier un traitement mĂ©dical. En cas de problĂšme de santĂ©, il est essentiel de consulter votre mĂ©decin traitant. De plus certaines contre-indications ou prĂ©cautions spĂ©cifiques s'appliquent. C'est pourquoi je prendrai le temps de vous poser quelques questions avant chaque sĂ©ance, afin de m'assurer que le rĂ©flexologie est adaptĂ©e Ă  votre situation.

✅ Certaines mutuelles prennent en charge tout ou une partie des sĂ©ances de rĂ©flexologie sur prĂ©sentation d'une facture. Je vous invite Ă  vous renseigner auprĂšs de votre organisme pour saloir si ce service est couvert par votre contrat.

Ayez le bon reflexe, prenez la vie du bon cÎté !

Incontournables

Premier RDV réflexologie plantaire adulte
Je vous propose une premiĂšre sĂ©ance de rĂ©flexologie plantaire pour adultes, idĂ©ale pour dĂ©couvrir cette technique et ses bienfaits sur votre bien-ĂȘtre. Cette sĂ©ance initiale est structurĂ©e pour vous accompagner en toute sĂ©curitĂ© et personnaliser l’approche selon vos besoins. Comment se dĂ©roule cette prestation ? Une Ă©valuation personnalisĂ©e Je commence par vĂ©rifier l’absence de contre-indications Ă  la rĂ©flexologie. Ensuite, nous Ă©changeons sur votre historique mĂ©dical, vos attentes et vos objectifs pour mieux cibler votre demande. Cette discussion me permet de comprendre les Ă©ventuels dĂ©sĂ©quilibres et d’adapter la sĂ©ance en consĂ©quence. Je vous explique Ă©galement le fonctionnement de la rĂ©flexologie, ses bienfaits et ses limites, afin que vous puissiez aborder cette premiĂšre expĂ©rience en toute confiance. Une sĂ©ance de rĂ©flexologie adaptĂ©e Je procĂšde Ă  une application manuelle des pressions sur les points rĂ©flexes de vos pieds, en ajustant l’intensitĂ© selon votre sensibilitĂ© et vos besoins. L’objectif est de stimuler les fonctions naturelles de votre corps et de favoriser son auto-rĂ©gulation. Un retour et des conseils pour la suite À la fin de la sĂ©ance, je vous fais un retour sur les zones travaillĂ©es et les rĂ©actions observĂ©es. Nous Ă©changeons briĂšvement sur vos ressentis, et je vous donne des recommandations pour prolonger les effets bĂ©nĂ©fiques chez vous, en fonction de votre situation. Cette premiĂšre consultation peut ĂȘtre le point de dĂ©part d’un suivi plus rĂ©gulier si vous le souhaitez, pour approfondir les rĂ©sultats obtenus.
70,00 €
Séance suivi réflexologie plantaire
Poursuivez votre dĂ©marche vers l'Ă©quilibre et le bien-ĂȘtre Je propose des sĂ©ances de suivi en rĂ©flexologie plantaire, rĂ©servĂ©es aux personnes ayant dĂ©jĂ  effectuĂ© un premier rendez-vous. Ces sĂ©ances sont conçues pour maintenir et renforcer les bĂ©nĂ©fices obtenus, en vous accompagnant de maniĂšre adaptĂ©e Ă  l'Ă©volution de vos besoins. Contenu des sĂ©ances de suivi Évaluation continue : Je prends un moment pour Ă©changer avec vous sur votre expĂ©rience depuis la derniĂšre sĂ©ance, les amĂ©liorations ressenties et vos nouvelles demandes. SĂ©ance personnalisĂ©e : À partir de votre retour et des objectifs initiaux, j’adapte chaque sĂ©ance de suivi en ciblant les zones spĂ©cifiques pour rĂ©pondre Ă  vos besoins actuels et renforcer votre Ă©quilibre. Renforcement des bienfaits : Les sĂ©ances rĂ©guliĂšres permettent d’approfondir les effets positifs de la rĂ©flexologie, tels que la rĂ©duction du stress, l’amĂ©lioration de la circulation ou le soulagement des tensions musculaires, articulaires et nerveuses. Conseils pratiques : À la fin de chaque sĂ©ance, je vous partage des recommandations pour prolonger les bienfaits au quotidien, en complĂ©ment de l’accompagnement par rĂ©flexologie. Ces sĂ©ances sont un Ă©lĂ©ment clĂ© de votre parcours de mieux-ĂȘtre. Elles vous offrent un soutien continu et une expertise pour maintenir un Ă©tat de santĂ© optimal sur le long terme.
60,00 €
Atelier collectif réflexologie
Ateliers de rĂ©flexologie et bien-ĂȘtre au travail – Pour une QVCT vivante et concrĂšte Dans une dynamique de QualitĂ© de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), je propose des ateliers collectifs de rĂ©flexologie et bien-ĂȘtre, pensĂ©s pour prĂ©venir les troubles du quotidien et amĂ©liorer la santĂ© globale des collaborateurs. Ces ateliers, ludiques et accessibles Ă  tous, se dĂ©clinent autour de plusieurs thĂ©matiques : 1)Respiration mon alliĂ©e. 2)Auto massage du visage et prĂ©vention des troubles musculosquelettiques (TMS). 3)Auto massage des mains et gestion du stress et de la charge mentale. 4)Morning boost et l'Ă©nergie et l'efficacitĂ© au rendez-vous. La rĂ©flexologie palmaire et facial en automassage, une pratique simple et efficace permettant Ă  chacun d’acquĂ©rir des gestes qu’il pourra rĂ©utiliser au quotidien. En apprenant Ă  stimuler certaines zones rĂ©flexes des mains, et du visage, les participants dĂ©couvrent comment soulager brouillard mental, tensions, douleurs et fatigue, tout en favorisant un apaisement profond. Les ateliers se dĂ©roulent en petits groupes de 5 Ă  7 personnes, pour garantir une approche personnalisĂ©e, une pĂ©dagogie bienveillante et une mise en pratique de qualitĂ©. En fonction de la taille de votre structure et du nombre de collaborateurs Ă  accompagner, il est tout Ă  fait possible d’intervenir avec plusieurs rĂ©flexologues du collectif RĂ©flexo Team, afin d’assurer un encadrement optimal. Ces ateliers peuvent ĂȘtre intĂ©grĂ©s dans le cadre de journĂ©es bien-ĂȘtre, de semaines QVCT, ou comme actions ponctuelles de prĂ©vention santĂ© au travail. Je me dĂ©place avec tout le matĂ©riel nĂ©cessaire (supports pĂ©dagogiques, huiles ou baumes si besoin), dans vos locaux. Il suffit de prĂ©voir une salle calme, avec des chaises pour les participants. Pour plus de renseignements sur le contenu des ateliers, les packs parcours santĂ©,les modalitĂ©s d’intervention ou pour un devis personnalisĂ©, je vous invite Ă  me contacter directement par tĂ©lĂ©phone. Ensemble, construisons un programme adaptĂ© Ă  vos besoins, au service du bien-ĂȘtre de vos Ă©quipes.
À partir de 70,00 €
Géraldine DUFOUR - Réflex'n Go - Réflexologue à Aix-les-Bains