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À propos de nous

Réflexologue à Aix-les-Bains – Réflex'n GoPrenez le temps de prendre soin de vous.Je suis Géraldine Dufour, réflexologue à Aix-les-Bains.Je vous accompagne avec une approche douce, personnalisée et bienveillante, à travers la réflexologie plantaire, palmaire et crânio-faciale.Forte de plus de 25 ans d’expérience en tant qu’infirmière, j’ai choisi de mettre mon expérience de l’écoute, du toucher et de l’accompagnement au service de votre bien-être.Chaque séance est un moment pour ralentir, relâcher les tensions et vous reconnecter à vos sensations.La réflexologie à Aix-les-BainsLa réflexologie est une pratique manuelle de bien-être qui consiste à stimuler différentes zones réflexes du corps.Elle s'inscrit dans une démarche de détente et d'accompagnement global, en prenant en compte la personne dans son ensemble.Une séance de réflexologie peut être l'occasion de vous accorder une véritable pause lorsque vous traversez une période de stress, de fatigue, de surmenage ou de tensions, ou tout simplement lorsque vous ressentez le besoin de prendre soin de vous.Mon approche est toujours personnalisée : nous prenons le temps d'échanger avant la séance afin d'adapter l'accompagnement à vos besoins et à vos attentes.Les bienfaits de la réflexologie.Elle agit sur les effets liés au stress et aide à apaiser le corps et l'esprit, avec des influences bénéfiques et une amélioration du sommeil, de la digestion, ainsi que sur les tensions musculaires et articulaires. Elle permet aussi de mieux vous accompagner pendant les périodes de fatigue ou de surmenage.Ma pratique de la réflexologie plantaire, palmaire et crânio-faciale est adaptée pour répondre aux besoins spécifiques de chacun; de la conception de bébé, aux seniors, en passant par les enfants et les adultes. 
Que vous soyez un sportif cherchant à prévenir les blessures, optimiser votre préparation et votre récupération, ou en quête de soulagement des maux du quotidien liés au travail, au stress, ou à la maladie, ma pratique réflexologique vous permettra de retrouver équilibre, harmonie et performance.Chaque séance est pensée pour favoriser votre lâcher-prise, vous enveloppant dans une atmosphère de confiance où le corps et l'esprit s'unissent.
Chacun de mes services est soigneusement adapté à vos besoins, garantissant une prise en charge individualisée pour un bien-être durable. 

 - J'interviens sur Aix-les-Bains et ses alentours: 👉Dans un cabinet, le lundi au 38 Avenue Victoria 73100 Aix les bains.
👉Dans les entreprises/établissements de Savoie dans le cadre de la Qualité et des Conditions de Vie au Travail (QVCT). Pour des séances individuelles ou des ateliers collectifs.Et dans tout le Rhône-Alpes avec le collectif Réflexo Team. 👉La Maison, lieu d'accueil et d'activités pour des personnes ayant terminé leur traitement actif contre le cancer, à La Ravoire.👉 Association HOPE, propose, à travers l’équithérapie et de nombreux ateliers artistiques, un accompagnement destiné aux femmes qui, souhaitent se reconstruire émotionnellement et retrouver confiance en elles, au-delà du parcours médical face au cancer.👉A domicile, me contacter (PMR).  
  Si vous êtes prêt à faire le premier pas vers une meilleure qualité de vie et à découvrir les bienfaits de la réflexologie, ou si vous souhaitez offrir un moment de lâcher-prise,  je vous invite à prendre connaissances de mes prestations et réserver un rendez-vous pour une expérience ponctuelle ou un suivi régulier. Ensemble, nous construirons un parcours de bien-être qui vous ressemble.

✅ La  réflexologie est une pratique de bien-être et de relaxation,  mais  elle ne se substitue en aucun cas à un acte médical. Elle ne permet pas d'établir un diagnostic, ni de modifier un traitement médical. En cas de problème de santé, il est essentiel de consulter votre médecin traitant. De plus certaines contre-indications ou précautions spécifiques s'appliquent. C'est pourquoi je prendrai le temps de vous poser quelques questions avant chaque séance, afin de m'assurer que le réflexologie est adaptée à votre situation.

✅ Certaines mutuelles prennent en charge tout ou une partie des séances de réflexologie sur présentation d'une facture. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre organisme pour saloir si ce service est couvert par votre contrat.
Ayez le bon reflexe, prenez la vie du bon côté !

Incontournables

Premier RDV réflexologie plantaire adulte
Je vous propose une première séance de réflexologie plantaire pour adultes, idéale pour découvrir cette technique et ses bienfaits sur votre bien-être. Cette séance initiale est structurée pour vous accompagner en toute sécurité et personnaliser l’approche selon vos besoins. Comment se déroule cette prestation ? Une évaluation personnalisée Je commence par vérifier l’absence de contre-indications à la réflexologie. Ensuite, nous échangeons sur votre historique médical, vos attentes et vos objectifs pour mieux cibler votre demande. Cette discussion me permet de comprendre les éventuels déséquilibres et d’adapter la séance en conséquence. Je vous explique également le fonctionnement de la réflexologie, ses bienfaits et ses limites, afin que vous puissiez aborder cette première expérience en toute confiance. Une séance de réflexologie adaptée Je procède à une application manuelle des pressions sur les points réflexes de vos pieds, en ajustant l’intensité selon votre sensibilité et vos besoins. L’objectif est de stimuler les fonctions naturelles de votre corps et de favoriser son auto-régulation. Un retour et des conseils pour la suite À la fin de la séance, je vous fais un retour sur les zones travaillées et les réactions observées. Nous échangeons brièvement sur vos ressentis, et je vous donne des recommandations pour prolonger les effets bénéfiques chez vous, en fonction de votre situation. Cette première consultation peut être le point de départ d’un suivi plus régulier si vous le souhaitez, pour approfondir les résultats obtenus.
70,00 €
Suivi réflexologie plantaire sportif
Je propose un suivi en réflexologie plantaire spécialement adapté aux besoins des sportifs. Que vous soyez amateur, occasionnel, professionnel ou que vous repoussiez vos limites à l’extrême, je vous accompagne pour préserver votre équilibre physique et mental. **Un soutien concret en préparation physique** Je vous aide à préparer votre organisme avant l’effort : - Stimulation de la circulation sanguine pour une meilleure oxygénation des muscles. - Activation du système nerveux pour une réponse plus rapide et une coordination optimale. - Régulation du stress pour une concentration accrue et une disponibilité mentale optimale. **Prévention des blessures et optimisation de la récupération** Je travaille sur les tensions et déséquilibres internes pour : - Réduire les risques de blessures liées à la pratique sportive. - Améliorer la récupération musculaire après les séances d’entraînement. - Soutenir la souplesse articulaire et la mobilité. **Une récupération plus rapide et plus profonde après l’effort** Je cible les zones réflexes pour : - Favoriser l’élimination des toxines accumulées pendant l’effort. - Apaiser les douleurs musculaires et nerveuses post-entraînement. - Relancer les fonctions de régénération de votre corps. - Améliorer la qualité de votre sommeil, essentiel à une récupération optimale. **Un équilibre global pour une hygiène de vie durable** Je considère la réflexologie comme un outil d’hygiène de vie : - Gestion du stress au quotidien pour un bien-être mental renforcé. - Renforcement de l’énergie physique et mentale. - Soutien de votre équilibre global, que ce soit sur le terrain, dans votre vie personnelle ou professionnelle.
45,00 €
Intervention Réflexologie séance individuelle
Séances de réflexologie en entreprise et structures professionnelles – Une pause bien-être pour vos équipes Dans le cadre de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), je propose des séances de réflexologie à la demi journée ou à la journée, adaptées aux besoins de vos collaborateurs, directement au sein de votre structure. Que vous soyez une entreprise, un hôpital, une maison de retraite ou toute autre organisation soucieuse du bien-être de vos équipes, ces interventions sont pensées pour offrir un moment de détente et de lâcher-prise, sans contrainte logistique. Les séances que je dispense, durent au minimum 20 minutes, et s’articulent autour de trois techniques : Réflexologie plantaire (pieds), Réflexologie palmaire (mains), Réflexologie crânio-faciale (visage et crâne). Ces techniques permettent de relâcher les tensions physiques et mentales, de stimuler les fonctions naturelles du corps et de favoriser un état de bien-être général. Même sur un format court, les bienfaits sont réels : diminution du stress, amélioration de la concentration, meilleure qualité de sommeil, allègement des douleurs musculaires ou articulaires, et régulation du système nerveux. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire : fauteuil relax, linges, produits d’hygiène et matériel de désinfection. L’unique demande est de disposer d’une pièce si possible au calme, à l’écart du passage, et idéalement à proximité d’un point d’eau. L’installation est rapide, discrète et sans désagrément pour votre activité. Intégrer la réflexologie dans votre démarche QVCT, c’est offrir à vos équipes un outil concret et accessible de prévention santé, tout en renforçant la cohésion, l’engagement et la motivation au travail. Pour toute demande d’information, d’organisation de journées bien-être ponctuelles ou pérennes, ainsi que pour des devis personnalisés, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail. Je me tiens à votre disposition pour construire ensemble une offre adaptée à vos besoins et à votre structure.