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À propos de nous

Réflexologue à Aix-les-Bains – Réflex'n Go. Prenez le temps de prendre soin de vous. Je suis Géraldine Dufour, réflexologue à Aix-les-Bains. Je vous accompagne avec une approche douce, personnalisée et bienveillante, à travers la réflexologie plantaire, palmaire et crânio-faciale. Forte de plus de 25 ans d’expérience en tant qu’infirmière, j’ai choisi de mettre mon expérience de l’écoute, du toucher et de l’accompagnement au service de votre bien-être.Chaque séance est un moment pour ralentir, relâcher les tensions et vous reconnecter à vos sensations.La réflexologie à Aix-les-BainsLa réflexologie est une pratique manuelle de bien-être qui consiste à stimuler différentes zones réflexes du corps.Elle s'inscrit dans une démarche de détente et d'accompagnement global, en prenant en compte la personne dans son ensemble.Une séance de réflexologie peut être l'occasion de vous accorder une véritable pause lorsque vous traversez une période de stress, de fatigue, de surmenage ou de tensions, ou tout simplement lorsque vous ressentez le besoin de prendre soin de vous.Mon approche est toujours personnalisée : nous prenons le temps d'échanger avant la séance afin d'adapter l'accompagnement à vos besoins et à vos attentes.Les bienfaits de la réflexologie.Elle agit sur les effets liés au stress et aide à apaiser le corps et l'esprit, avec des influences bénéfiques et une amélioration du sommeil, de la digestion, ainsi que sur les tensions musculaires et articulaires. Elle permet aussi de mieux vous accompagner pendant les périodes de fatigue ou de surmenage.Ma pratique de la réflexologie plantaire, palmaire et crânio-faciale est adaptée pour répondre aux besoins spécifiques de chacun; de la conception de bébé, aux seniors, en passant par les enfants et les adultes. 
Que vous soyez un sportif cherchant à prévenir les blessures, optimiser votre préparation et votre récupération, ou en quête de soulagement des maux du quotidien liés au travail, au stress, ou à la maladie, ma pratique réflexologique vous permettra de retrouver équilibre, harmonie et performance.Chaque séance est pensée pour favoriser votre lâcher-prise, vous enveloppant dans une atmosphère de confiance où le corps et l'esprit s'unissent.
Chacun de mes services est soigneusement adapté à vos besoins, garantissant une prise en charge individualisée pour un bien-être durable. 

 - J'interviens sur Aix-les-Bains et ses alentours: 👉Dans un cabinet, le lundi au 38 Avenue Victoria 73100 Aix les bains.
👉Dans les entreprises/établissements de Savoie dans le cadre de la Qualité et des Conditions de Vie au Travail (QVCT). Pour des séances individuelles ou des ateliers collectifs.Et dans tout le Rhône-Alpes avec le collectif Réflexo Team. 👉La Maison, lieu d'accueil et d'activités pour des personnes ayant terminé leur traitement actif contre le cancer, à La Ravoire.👉 Association HOPE, propose, à travers l’équithérapie et de nombreux ateliers artistiques, un accompagnement destiné aux femmes qui, souhaitent se reconstruire émotionnellement et retrouver confiance en elles, au-delà du parcours médical face au cancer.👉A domicile, me contacter (PMR).  
  Si vous êtes prêt à faire le premier pas vers une meilleure qualité de vie et à découvrir les bienfaits de la réflexologie, ou si vous souhaitez offrir un moment de lâcher-prise,  je vous invite à prendre connaissances de mes prestations et réserver un rendez-vous pour une expérience ponctuelle ou un suivi régulier. Ensemble, nous construirons un parcours de bien-être qui vous ressemble.

✅ La  réflexologie est une pratique de bien-être et de relaxation,  mais  elle ne se substitue en aucun cas à un acte médical. Elle ne permet pas d'établir un diagnostic, ni de modifier un traitement médical. En cas de problème de santé, il est essentiel de consulter votre médecin traitant. De plus certaines contre-indications ou précautions spécifiques s'appliquent. C'est pourquoi je prendrai le temps de vous poser quelques questions avant chaque séance, afin de m'assurer que le réflexologie est adaptée à votre situation.

✅ Certaines mutuelles prennent en charge tout ou une partie des séances de réflexologie sur présentation d'une facture. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre organisme pour saloir si ce service est couvert par votre contrat.

Ayez le bon reflexe, prenez la vie du bon côté !

Incontournables

Premier RDV réflexologie plantaire adulte
Je vous propose une première séance de réflexologie plantaire pour adultes, idéale pour découvrir cette technique et ses bienfaits sur votre bien-être. Cette séance initiale est structurée pour vous accompagner en toute sécurité et personnaliser l’approche selon vos besoins. Comment se déroule cette prestation ? Une évaluation personnalisée Je commence par vérifier l’absence de contre-indications à la réflexologie. Ensuite, nous échangeons sur votre historique médical, vos attentes et vos objectifs pour mieux cibler votre demande. Cette discussion me permet de comprendre les éventuels déséquilibres et d’adapter la séance en conséquence. Je vous explique également le fonctionnement de la réflexologie, ses bienfaits et ses limites, afin que vous puissiez aborder cette première expérience en toute confiance. Une séance de réflexologie adaptée Je procède à une application manuelle des pressions sur les points réflexes de vos pieds, en ajustant l’intensité selon votre sensibilité et vos besoins. L’objectif est de stimuler les fonctions naturelles de votre corps et de favoriser son auto-régulation. Un retour et des conseils pour la suite À la fin de la séance, je vous fais un retour sur les zones travaillées et les réactions observées. Nous échangeons brièvement sur vos ressentis, et je vous donne des recommandations pour prolonger les effets bénéfiques chez vous, en fonction de votre situation. Cette première consultation peut être le point de départ d’un suivi plus régulier si vous le souhaitez, pour approfondir les résultats obtenus.
70,00 €
Atelier collectif réflexologie
Ateliers de réflexologie et bien-être au travail – Pour une QVCT vivante et concrète Dans une dynamique de Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), je propose des ateliers collectifs de réflexologie et bien-être, pensés pour prévenir les troubles du quotidien et améliorer la santé globale des collaborateurs. Ces ateliers, ludiques et accessibles à tous, se déclinent autour de plusieurs thématiques : 1)Respiration mon alliée. 2)Auto massage du visage et prévention des troubles musculosquelettiques (TMS). 3)Auto massage des mains et gestion du stress et de la charge mentale. 4)Morning boost et l'énergie et l'efficacité au rendez-vous. La réflexologie palmaire et facial en automassage, une pratique simple et efficace permettant à chacun d’acquérir des gestes qu’il pourra réutiliser au quotidien. En apprenant à stimuler certaines zones réflexes des mains, et du visage, les participants découvrent comment soulager brouillard mental, tensions, douleurs et fatigue, tout en favorisant un apaisement profond. Les ateliers se déroulent en petits groupes de 5 à 7 personnes, pour garantir une approche personnalisée, une pédagogie bienveillante et une mise en pratique de qualité. En fonction de la taille de votre structure et du nombre de collaborateurs à accompagner, il est tout à fait possible d’intervenir avec plusieurs réflexologues du collectif Réflexo Team, afin d’assurer un encadrement optimal. Ces ateliers peuvent être intégrés dans le cadre de journées bien-être, de semaines QVCT, ou comme actions ponctuelles de prévention santé au travail. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire (supports pédagogiques, huiles ou baumes si besoin), dans vos locaux. Il suffit de prévoir une salle calme, avec des chaises pour les participants. Pour plus de renseignements sur le contenu des ateliers, les packs parcours santé,les modalités d’intervention ou pour un devis personnalisé, je vous invite à me contacter directement par téléphone. Ensemble, construisons un programme adapté à vos besoins, au service du bien-être de vos équipes.
À partir de 70,00 €
Géraldine DUFOUR - Réflex'n Go - Réflexologue à Aix-les-Bains