Ateliers de réflexologie et bien-être au travail – Pour une QVCT vivante et concrète
Dans une dynamique de Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), je propose des ateliers collectifs de réflexologie et bien-être, pensés pour prévenir les troubles du quotidien et améliorer la santé globale des collaborateurs.
Ces ateliers, ludiques et accessibles à tous, se déclinent autour de plusieurs thématiques :
Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)
Gestion du stress et de la charge mentale
Amélioration de la concentration et de la récupération
La réflexologie palmaire en automassage, une pratique simple et efficace permettant à chacun d’acquérir des gestes qu’il pourra réutiliser au quotidien. En apprenant à stimuler certaines zones réflexes des mains, les participants découvrent comment soulager tensions, douleurs et fatigue, tout en favorisant un apaisement profond.
Les ateliers se déroulent en petits groupes de 8 à 10 personnes, pour garantir une approche personnalisée, une pédagogie bienveillante et une mise en pratique de qualité.
En fonction de la taille de votre structure et du nombre de collaborateurs à accompagner, il est tout à fait possible d’intervenir avec plusieurs réflexologues du collectif Réflexo Team, afin d’assurer un encadrement optimal.
Ces ateliers peuvent être intégrés dans le cadre de journées bien-être, de semaines QVCT, ou comme actions ponctuelles de prévention santé au travail.
Je me déplace avec tout le matériel nécessaire (supports pédagogiques, huiles ou baumes si besoin), dans vos locaux. Il suffit de prévoir une salle calme, avec des chaises pour les participants.
Pour plus de renseignements sur le contenu des ateliers, les modalités d’intervention ou pour un devis personnalisé, je vous invite à me contacter directement par téléphone. Ensemble, construisons un programme adapté à vos besoins, au service du bien-être de vos équipes.